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Probióticos Adultos

En los adultos mas allá de regular el tránsito intestinal en situaciones de estreñimiento o de diarrea, los probióticos suponen una gran ayuda a nuestras defensas. En efecto, si nuestra flora intestinal esta completa, sana y bien alimentada, nos protegerá de muchas enfermedades e infecciones. No hay que esperar a estar un poquito débil para protegernos, lo mejor es evitarlo y que mejor forma de hacerla que de forma natural! Además, siempre que se toma antibióticos, es muy recomendable tomar probióticos ya que los antibióticos arrastran parte de la flora intestinal y éstos provocan una bajada de defensas. Se recomienda tomar un yogurt al día, ya que se sabe que llevan lactobacillus y bifidobacterias, pero muchas bacterias se encuentran muertas o no llegan vivas al intestino de manera que lo más efectivo es la toma de probióticos. Por tanto, en esta sección te presentamos los probióticos naturales indicados para adultos.

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