Categorías

Marcas

  • 3 claveles
  • A-DERMA
  • Aboca
  • Ana María Lajusticia
  • AQUILEA
  • Arkopharma
  • Artsana
  • ATOPIC
  • Bactinel
  • Bayer
  • biManán
  • Bio 3
  • Bioderma
  • Bode
  • Boiron
  • CareDerm Laboratorios
  • Casen Fleet
  • Caudalie
  • Cigar Clean
  • Comodynes
  • Compeed
  • Cumlaude lab
  • Dentaid
  • DHU iberica

Síguenos en

YoutubeLinked ingoogle +

Síndrome de Burnout o el quemado

Publicado en 14/03/2015

  • Síndrome de Burnout o el quemado

 

En estos tiempos tan difíciles que nos ha tocado vivir, están apareciendo nuevos síndromes debido al estrés crónico al que estamos sometidos. Este estrés puede denominarse el síndrome de “Burnout” o síndrome del desgaste profesional o del “quemado”.

Este síndrome de estrés crónico debido a diversos factores que nos presenta en el trabajo, ya sean a nivel emocional o interpersonal facilita la aparición de fatiga crónica, síntomas, depresión o incluso tendencias suicidas en los casos más graves.

Vivimos en una época en la que hemos tenido que tomar decisiones trascendentales. Decisiones  que no sólo afectan a números, sino también a personas que están a nuestro alrededor, como puede ser, perder el trabajo, reducción de horas, bajada de salarios, cómo llegar a fin de mes con el sueldo que tengo, etc.  Todo esto genera en el cuerpo un estrés que hace que a la larga nuestra salud se resienta debido a la constante tensión a la que está sometida nuestro cuerpo y nuestra mente.

El estrés crónico es una enfermedad grave que hay que tratar, ya que puede provocar depresión en el sistema inmunitario, lo cual provoca más riesgo de procesos infecciosos o incluso cáncer, aumentar la hipertensión, resistencia a la insulina (diabetes) y muchas más enfermedades de carácter grave.

Algunos de los síntomas que pueden presentarse debido a este síndrome son:

Oído sensible

Disfunción sexual

Síntomas de depresión

Aparición de diarrea o estreñimiento

Aumentar la dosis de tabaco diario o incluso volver a fumar

Dificultad para conciliar el sueño

Engordar

Palpitaciones

Para reducir la ansiedad y el estrés crónico, desmotivación  y prevenir el síndrome Burnout, os aconsejo un par de complementos alimenticios naturales para aportaros equilibrio y bienestar.

Ergystress es rico en:

  • magnesio que va a permitir reducir la fatiga, que suele estar relacionada con repetidas agresiones,
  • vitaminas B1, B3, B6, B8 y B9 que contribuyen en funciones psicológicas normales.

La vitamina B5 participa en la síntesis y en el metabolismo de algunos neurotransmisores, cuyo equilibrio es importante de cara a situaciones de estrés. ERGYSTRESS también contiene 2 aminoácidos, la taurina, que favorece la entrada del magnesio en la célula y la L-tirosina. La dopamina, sintetizada a partir de esta última, aporta dinamismo y motivación.

Acción de terreno:

  • apatía, desmotivación.

 

Vecti-Seren

Rico en vitaminas C, B3 y B6 que contribuyen al equilibrio emocional, VECTI-SEREN es fuente de vitamina B12 que participa en la estructura y en el funcionamiento del sistema nervioso. El cromo contribuye en el mantenimiento de la glicemia. VECTI-SEREN aporta un complejo de aminoácidos, entre ellos L-triptófano. La serotonina, sintetizada a partir de este último, interviene en la regulación del sueño, del humor y del apetito.
 
Acción de terreno:

  • Equilibrio emocional.
  • Personas con pulsiones azucaradas.

 

 

Comentarios

Añadir un comentario

Buscar

Carrito  

Sin producto

0,00 € Total

Carrito Confirmar

Gastos de envío

Gastos de envío gratis a partir de 60 €

Península: 5 €

Islas Baleares: 7 €

Ceuta, Melilla: 10 €

Recogida en tienda: Gratis